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Les croyances : Comment en faire notre allié !

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Les croyances se caractérisent par un sentiment de certitude qui nous fait agir et réagir de telle ou telle façon face à des événements ou à des personnes. Elles ne sont pas la réalité, mais nous agissons comme si elles l’étaient. Elles déterminent très largement notre perception de la réalité et nos comportements. Certaines croyances […]

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Lâcher prise : Mode d’emploi !

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Le lâcher prise consiste à être capable de modifier son regard sur le monde, à s’ouvrir à l’imprévu sans devoir se battre sans cesse. Ce refus de la réalité entraîne une résistance et un conflit en soi. Le lâcher prise rime aussi avec acceptation, pardon, et demande parfois de faire le deuil de ce à […]